Pour certains, les pratiques artistiques sont un moyen d’expression oublié sur les bancs de l’école. Or, l’Art et l’esprit créatif sont une composante de l’âme de chaque individu. Renouer avec cette partie de l’âme, trop souvent refoulée, c’est se retrouver soi-même et améliorer sa qualité de vie. En effet, lorsque vous entamez un processus de création d’une œuvre d’art, votre imagination travaille et fait ressurgir en vous des phénomènes du passé, conscients ou inconscients, qui contribuent à votre personnalité et occupent, peut-être, sans que vous le sachiez une place importante dans votre esprit et par là même dans vos actes. Le phénomène de conscientisation qui ressurgit à travers la pratique de l’art permet de mieux se connaître soi-même avec ses qualités et ses défauts. Mieux se connaître permet également de mieux connaître autrui et donc de trouver l’harmonie et la joie de vivre. Au cours d’une séance d’art-thérapie, je propose donc aux résidents de l’E.H.P.A.D. d’Abilly des activités artistiques permettant d’améliorer leur bien-être, leur qualité de vie. Ces activités sont définies en fonction des souhaits des résidents, mais aussi en fonction des objectifs thérapeutiques, selon les facultés que le thérapeute souhaite développer chez l’individu. Elles revêtent différentes formes, en passant par des exercices avec des consignes précises, jusqu’à l’expression individuelle dans une œuvre libre, non dirigée par l’Art-thérapeute. On peut donc être amené à pratiquer différentes activité, telles que la peinture, le dessin, la sculpture, la musique, la danse, le collage, etc…

L’Art-thérapeute aide donc, à travers ses séances, à l’amélioration, voire à la guérison, de troubles aussi bien physiques que psychologiques ou comportementaux, par le biais du bien-être et de l’estime de soi recouvrés.

Adeline Fusillier,

Art-thérapeute diplômée par la

Faculté de Médecine de Tours